|
题名:
|
轻断食 [ 专著] qing duan shi / 张明云主编 , |
|
ISBN:
|
978-7-5139-4630-8 价格： CNY52.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
149页 23cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 民主与建设出版社有限责任公司 出版日期： 2024 |
|
内容提要:
|
本书介绍了轻断食的理念，即以低能量、高营养的食物代替正常的三餐，以达到减轻体重、排除毒素、增强体质的效果。并配有每周、每天饮食计划图谱，说明了每道菜的食材构成、热量多少、做法。 |
|
主题词:
|
减肥 食谱 |
|
中图分类法:
|
TS972.161 版次： 5 |
|
其它题名:
|
减食生活全图典 |
|
主要责任者:
|
张明云 zhang ming yun 主编 |