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200|1 |▼a25招缓解学生焦虑▼925 zhao huan jie -
   |  |xue sheng jiao lv▼b专著▼f余建英[等]著
210|  |▼a成都▼c成都时代出版社▼d2025
215|  |▼a152页▼c彩图▼d21cm
225|1 |▼a萤火虫心理健康科普丛书
304|  |▼a著者还有：李元媛、谌霞灿、郑耀宗
314|  |▼a余建英，副教授，四川大学华西医院心理卫生中心二级专家。
330|  |▼a本书分为四个部分：第一部分是学生对焦虑情绪的识别；第二部-
   |  |分主要介绍学生在遇到压力时自我调适的方法，包括17种焦虑的自-
   |  |我调节技巧；第三部分主要是针对家庭的支持；第四部分主要推荐其-
   |  |他三种方式，比如求助老师、利用同伴关系等。
606|0 |▼a青少年▼9qing shao nian▼x心理健康▼x健康教育
690|  |▼aG444▼v5
701| 0|▼a余建英▼9yu jian ying▼c(心理学)▼3UC-
   |  |S10002323395▼4著
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