题名:
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25招缓解学生焦虑 [ 专著] 25 zhao huan jie xue sheng jiao lv / 余建英[等]著 , |
ISBN:
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978-7-5464-3367-7 价格: CNY48.00 |
语种:
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chi |
载体形态:
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152页 彩图 21cm |
出版发行:
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出版地: 成都 出版社: 成都时代出版社 出版日期: 2025 |
内容提要:
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本书分为四个部分:第一部分是学生对焦虑情绪的识别;第二部分主要介绍学生在遇到压力时自我调适的方法,包括17种焦虑的自我调节技巧;第三部分主要是针对家庭的支持;第四部分主要推荐其他三种方式,比如求助老师、利用同伴关系等。 |
主题词:
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青少年 心理健康 |
中图分类法:
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G444 版次: 5 |
主要责任者:
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余建英 yu jian ying 著 |
责任者附注:
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余建英,副教授,四川大学华西医院心理卫生中心二级专家。 |