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题名:
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反内耗心法
fan nei hao xin fa
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杨玉琴编著
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ISBN:
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978-7-5234-1411-8
价格：
CNY49.80
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语种:
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chi
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载体形态:
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184页
图
21cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
团结出版社
出版日期：
2024
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内容提要:
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本书分为情绪篇、行动篇、心态篇三个部分，书中通过一系列可操作的方法，帮助读者学会应对内耗，从而强化自己的心理韧性，提升自己的生活品质。
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主题词:
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心理学
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中图分类法:
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B84-49
版次：
5
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主要责任者:
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杨玉琴
yang yu qin
编著
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