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题名:
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大学龙舟体能训练教程 [ 专著] da xue long zhou ti neng xun lian jiao cheng / 王锋主编 , |
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ISBN:
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978-7-5680-8745-2 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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163页 图 26cm |
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出版发行:
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出版地： 武汉 出版社： 华中科技大学出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书共包含三大章节，前两章介绍龙舟文化和龙舟训练的原则，整书以第三章为主，包括六部分，除了阐释龙舟体能训练的生理基础外，将目前较为前沿的训练理念纳入到龙舟力量训练、耐力训练、热身与放松和防护性力量训练中，并根据大学生的实际情况，对大学生的力量周期安排进行详细讲解。本书的突出特点，立足于大学生龙舟训练的实际问题和训练经验，借鉴职业运动员和教练员推荐的教学和训练方法，具有较高的教学、训练参考价值。另外，书中采用龙舟队运动员和职业教练的示范动作，并有动作视频，能为读者提供更加直观的动作指导。 |
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主题词:
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龙舟竞赛 高等学校 |
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中图分类法:
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G852.9 版次： 5 |
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主要责任者:
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王锋 wang feng 主编 |
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附注:
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普通高等学校“十四五”规划体育精品教材 |