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题名:
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完美产后恢复大百科 [ 专著] wan mei chan hou hui fu da bai ke / 马良坤编著 , |
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ISBN:
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978-7-5132-8332-8 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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15,272页 彩图，彩照 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国中医药出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书围绕产后恢复这个主题，饮食方面以时间为线索，厘清每周产后妈妈需要补充的营养及饮食重点，帮助产后妈妈补充营养、恢复体质。关于大家都很关心的瘦身问题，书中不仅介绍了产后不同阶段可以进行的运动，还提供了局部瘦身运动参考，让产后妈妈想瘦哪里就瘦哪里。同时，对于女性产后常见的不适症状，比如尿失禁、乳腺炎、恶露不尽等，书中也给出了指导调理的方法。 |
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主题词:
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产褥期 妇幼保健 |
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中图分类法:
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R714.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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马良坤 ma liang kun 编著 |
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附注:
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悦然生活 |