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题名:
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巧吃百病消 [ 专著] qiao chi bai bing xiao / 曲小青主编 , |
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ISBN:
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978-7-5369-9216-0 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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246页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 西安 出版社： 陕西科学技术出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书基于科学营养学原理，打破常见饮食认知误区，阐释“药食同源”的养生理念。通过剖析健康的本质、身体的自我修复机制及慢性病的根源，帮助读者树立正确的饮食观念。书中不仅涵盖五脏调理的营养方案，还针对不同人群制定科学膳食指南，详细解读上百种家常食材的养生功效，引导读者用普通的食物增强自身抵抗力。 |
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主题词:
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食物养生 |
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中图分类法:
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R247.1-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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曲小青 qu xiao qing 主编 |