|
题名:
|
管好体重就是保命 [ 专著] guan hao ti zhong jiu shi bao ming / 张慧玲，窦斐主编 , |
|
ISBN:
|
978-7-5433-4853-0 价格： CNY56.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
215页 彩图 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 天津 出版社： 天津科技翻译出版有限公司 出版日期： 2026 |
|
内容提要:
|
本书通过200余个贴合实际的生活化场景，精准切入现代人面临的外卖依赖、熬夜暴食、压力肥等肥胖相关问题，让读者极易产生共鸣。书中既有对“肠道菌群指挥官”等前沿科学的专业解读，又融入“把购物车换成菜篮子”等创新的行为经济学妙招，理论与策略兼备。不仅无情批判减肥茶等常见骗局，还贴心给出生理期、更年期等特殊时期的专属体重管理方案。 |
|
主题词:
|
体重 管理 |
|
中图分类法:
|
R161 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
张慧玲 zhang hui ling 主编 |
|
主要责任者:
|
窦斐 dou fei 主编 |