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题名:
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不要相信你所想的一切 [ 专著] bu yao xiang xin ni suo xiang de yi qie / (美)约瑟夫·阮(Joseph Nguyen)著 , 涂颜色译 |
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ISBN:
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978-7-5596-8916-0 价格： CNY42.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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15,179页 19cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2026 |
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内容提要:
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本书为“我们的人类经验从何而来”提供了一个全新的范式和理解，让我们能够在任何时刻结束自己的痛苦，创造想要的感觉。在本次扩充内容的再版中，作者约瑟夫·阮加入了更多真实案例、思维实验和框架体系，并针对读者最关心的主题做了更深入的解读。书中还穿插了诗歌和公式，为这些理念提供另一重沉思的维度。 |
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主题词:
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焦虑 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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其它题名:
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如何停止过度思考 克服焦虑、自我怀疑和自我破坏 |
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主要责任者:
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阮 ruan 著 |
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次要责任者:
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涂颜色 tu yan se 译 |
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版次:
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2版 |