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题名:
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365日自我肯定之书 [ 专著] 365 ri zi wo ken ding zhi shu / (日)中岛辉著 , 杨莎译 |
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ISBN:
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978-7-5808-0158-6 价格： CNY69.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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399页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰文艺出版社 出版日期： 2026 |
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内容提要:
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本书为心理学书籍。你是否经常陷入自我怀疑、焦虑或胆怯等情绪？明明知道这样是不对的，明明知道很多道理，但却依然无法摆脱负面情绪的困扰？这是因为你缺乏自我肯定感。自我肯定感，是对自身价值的认可和满足，是决定一个人能否积极面对生活的关键因素，其波动程度会直接影响个体的情感、思考方式、行动力及判断力。所以，让自我肯定感维持在较高的、稳定的水平，对个体而言非常关键。 |
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主题词:
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成功心理 |
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中图分类法:
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B848.4-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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中岛辉 zhong dao hui 著 |
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次要责任者:
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杨莎 yang sha 译 |