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题名:
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中医养生食疗大全 [ 专著] zhong yi yang sheng shi liao da quan / 王志和编著 , |
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ISBN:
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978-7-5706-4274-8 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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152页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 武汉 出版社： 湖北科学技术出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书涵盖了中医养生食疗的多个方面。从“顺时养生”的角度，详细阐述了如何根据四季的变化调整饮食，顺应天时，达到人与自然的和谐统一。例如，春季阳气上升，应多食用一些具有疏肝理气、健脾养胃作用的食物，如菠菜等；夏季炎热，宜食用清热解暑、利湿的食物，如绿豆等；秋季气候干燥，应多吃滋阴润肺、生津止渴的食物，如梨等；冬季寒冷，可适当食用温热滋补的食物，如羊肉等。 |
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主题词:
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养生(中医) |
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主题词:
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食物疗法 |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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王志和 wang zhi he 编著 |