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题名:
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这样做，腰不酸，腿不痛，脊柱强 zhe yang zuo，yao bu suan，tui bu tong，ji zhu qiang / 赵圣渊[等]编著 , 王聪会翻译 |
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ISBN:
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978-7-5384-7917-1 价格： CNY29.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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175页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 长春 出版社： 吉林科学技术出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书详细地讲述了腰痛症状，并按照不同症状分类介绍合适的腰部运动，指出了脊椎健康的重要性，共分为四章，主要包括：不可逃避的腰痛、可以左右腰部健康的生活习惯、打造“外柔内刚”型腰部、适合各灯疾患的腰部运动。 |
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主题词:
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腰腿痛 防治 |
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主题词:
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脊柱病 防治 |
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中图分类法:
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R681.5 版次： 5 |
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主要责任者:
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赵圣渊 zhao sheng yuan 编著 |
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次要责任者:
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王聪会 wang cong hui 翻译 |
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索书号:
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R681/5 |