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题名:
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哀伤 ai shang / 师风玉著 , |
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ISBN:
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978-7-5143-1962-0 价格： CNY27.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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216 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 现代出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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现代社会，人们的工作生活压力普遍较大，不少人受到焦虑、忧郁等情绪的困扰。培养良好的情绪管理与调节能力，是人们获得健康和幸福的重要保证。本书大量的实际案例从心理学的角度对青少年进行指导和分析，告诉大家什么是情绪，情绪与健康的关系，以及如何有效地管理与调节幸福与快乐、愤怒、抑郁、焦虑、恐惧、哀伤、嫉妒、羞耻与内疚等常见情绪，帮助大家更好地认识情绪，掌握调节情绪的技巧，保持身心健康。愿本书最终能为每一个哀伤者带来安慰和期盼、豁达与智慧。 |
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主题词:
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散文集 中国 当代 |
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中图分类法:
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I267 版次： 4 |
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主要责任者:
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师风玉 shi feng yu 著 |
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索书号:
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I267/1250 |
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索书号:
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I267/1250 |
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索书号:
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I267/1250 |