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题名:
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给大忙人看的解压书 gei da mang ren kan de jie ya shu / 李朝辉编著 , |
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ISBN:
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978-7-5639-2712-8 价格： CNY26.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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235页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京工业大学出版社 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书详细阐述了压力的危害、来源，以及各种缓解压力的方法与技巧，希望读者正确认识自己的压力，选择适当的解压方法，让自己拥有一个好心态，保持一份好心情，从而能够轻松工作、快乐生活。 |
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主题词:
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压抑(心理学) |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 4 |
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主要责任者:
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李朝辉 li chao hui 编著 |
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索书号:
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B842/196 |