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题名:
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吃对颜色才健康 chi dui yan se cai jian kang / 杨新玲编著 , |
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ISBN:
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978-7-5436-9123-0 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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223页 彩图 25cm |
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出版发行:
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出版地： 青岛 出版社： 青岛出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书内容分成七部分，第一部分和第七部分是蔬果知识的校正辨误．提供给读者正确食用蔬果的方法及观念。第二部分是植化素的介绍，说明这种新兴保健物质的益处。第三部分是红、绿、白、橘黄、蓝、紫五种颜色蔬果的介绍，搜集了七十种大众常见且常食用的蔬果品项，提供每一百克蔬果所含的主要营养成分，并详述其益处和效用。第四部分到第六部分依序介绍了疾病防治，女性美体保养，婴幼儿、青少年、早餐的健康补给。 |
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主题词:
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食物养生 基本知识 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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其它题名:
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五色蔬果饮食养生全书 |
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主要责任者:
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杨新玲 yang xin ling 编著 |
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索书号:
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R247/116 |