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题名:
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孕妇保健操 / (英)米高·肯恩，约兰德·格林著 , 梁碧滢译 |
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ISBN:
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7-207-06324-5 价格： CNY20.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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128页 图 22cm |
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出版发行:
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出版地： 哈尔滨 出版社： 黑龙江人民出版社 出版日期： 2004.11 |
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内容提要:
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本书针对女性孕服所经历的种种肌体变化，在传统的曾拉提运动基础上，专门为孕娜设计了一系列改良保健操，包含了三种不同程序的锻动作，照顾到孕妇在怀孕的前、中、后三个时期的不同需要。通过练习这些普拉提动作和技巧，不仅有助孕妇朋友们保持身体健美，也能为分娩做好准备，并且有肋于产后迅速恢复，让新妈妈们很快就能重新投入我资多采的生活中。 |
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主题词:
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孕妇 保健操 |
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中图分类法:
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R715.3 版次： 4 |
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主要责任者:
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肯恩 著 |
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主要责任者:
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格林 著 |
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次要责任者:
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梁碧滢 译 |
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索书号:
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R715.3/42 |
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索书号:
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R715.3/42 |