题名:
好好睡, 自然醒   hao hao shui, zi ran xing / (日)樱井直也著 , 黄文玲译
ISBN:
978-7-229-08832-3 价格: CNY29.80
语种:
chi
载体形态:
150页 图 20cm 1光盘
出版发行:
出版地: 重庆 出版社: 重庆出版社 出版日期: 2015
内容提要:
本书分为9章,内容包括:大家都是睡眠的外行人、难眠夜的操控、睡眠到底是什么、你是不是也认为“一定要怎样”、来体验催眠吧、为了入睡的自我催眠等。 
主题词:
失眠   精神疗法
中图分类法:
R749.705 版次: 5
主要责任者:
樱井直也 ying jing zhi ye 著
次要责任者:
黄文玲 huang wen ling 译
附注:
完全熟睡手册 
索书号:
R749.705/19