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题名:
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别让拖延毁了你 bie rang tuo yan hui le ni / 沛霖·泓露著 , |
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ISBN:
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978-7-5044-9322-4 价格： CNY36.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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254页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国商业出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书运用心理学、社会学的理论，通过全面、深入的分析，帮助读者认清拖延症的成因、危害，并为读者摆脱拖延症提供了切实可行的建议，从而使读者克服拖延习惯，改变自我，迎来自信、阳光、果敢的新生活，成为一个有行动力和有效率的人。帮助任何繁忙的人以更快的速度做更多的事情，而不会因为没有在规定的时间内完成工作而感到焦虑和紧张，帮助生活中做事拖拉的人，战胜困难。有了即时习惯的技巧与策略作为助力，你将会把自己当成是一个高效者，并像按照高效者的工作方式去严格要求自己。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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沛霖·泓露 pei lin · hong lu 著 |
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索书号:
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B84/19 |