题名:
耐力   nai li / (美)菲利普·马费通(Philip Maffetone)著 , 谭杰,张祎同译
ISBN:
978-7-213-08013-5 价格: CNY69.90
语种:
chi
载体形态:
15,338页 23cm
出版发行:
出版地: 杭州 出版社: 浙江人民出版社 出版日期: 2017
内容提要:
本书是一本关于跑步中耐力训练的书。全书的核心观点就是控制心率,使运动保持在最大有氧心率范围,从而取得运动量、强度与运动伤病潜在可能性间的最大平衡,从而取得最大运动效果。 
主题词:
  耐力(体育)
中图分类法:
G822.02 版次: 5
其它题名:
无伤、燃脂、轻松的MAF训练法
主要责任者:
马费通 ma fei tong 著
次要责任者:
谭杰 tan jie 译
次要责任者:
张祎同 zhang yi tong 译
索书号:
G822.02/6
索书号:
G822/1
索书号:
G822/1