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题名:
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《黄帝内经》养生智慧大全 《 huang di nei jing 》 yang sheng zhi hui da quan / 董广民编著 , |
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ISBN:
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978-7-5390-5349-3 价格： CNY598.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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四册(24，1118页) 26cm |
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出版发行:
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出版地： 南昌 出版社： 江西科学技术出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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《黄帝内经》是中国人的长命真经，是世世代代的炎黄子孙寻求健康养生祛病之道的宝藏。我们应该珍视这座养生智慧的宝藏，读懂老祖宗留给我们关于养生的启示，并将之运用到现代日常养生中去。当今社会，我们中的许多人通常难享天年，难享无疾而终，守着最好的医生用最好的药物身体疾病仍是此起彼伏，归根结底在于，现代人的生活方式出了问题！冬天在暖气房里吃冷饮，夏天守着空调冻得发抖，熬夜……致使我们阳气不足，脾胃虚弱，抵抗力低下，时常感冒，患上各式各样的慢性病。《黄帝内经》中有一条至关重要的养生原则是“法于阴阳，和于术数”。所谓“法于阴阳”，就是按照自然界的变化规律而起居生活。所谓“和于术数”，就是根据正确的养生保健方法进行调养锻炼。这八字养生箴言，高度凝练地概括了整部《黄帝内经》的养生精要，对于当今人们的养生也有十分重要的价值。 |
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主题词:
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《内经》 养生（中医） |
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中图分类法:
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R221 版次： 5 |
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主要责任者:
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董广民 dong guang min 编著 |
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索书号:
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R221/4:4 |
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R221/4:4 |
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R221/4:2 |
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R221/4:1 |
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