题名:
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焦虑突围 jiao lv tu wei / 思小妞著 , |
ISBN:
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978-7-5126-6380-0 价格: CNY39.80 |
语种:
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chi |
载体形态:
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257页 21cm |
出版发行:
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出版地: 北京 出版社: 团结出版社 出版日期: 2018 |
内容提要:
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本书是一本让人们更好的利用焦虑,实现人生突围的励志书,告诉我们在这个焦虑的时代,我们都把对待焦虑的方法聚焦在情绪管理上,试图缓解,对抗,超越焦虑,但收效甚微。其实,焦虑虽然可能摧毁你,让你放弃努力,但也可能成为你改变自己最强大的原始动力,让你感受真正“活着”的感觉,并让你更好的认识自己。 |
主题词:
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焦虑 自我控制 |
中图分类法:
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B842.6-49 版次: 5 |
其它题名:
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如何利用焦虑过好这一生 |
主要责任者:
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思小妞 si xiao niu 著 |
附注:
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思小妞,现居美国,多家新媒体专栏作者。 |
索书号:
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B842.6-49/84 |