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题名:
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冷静表达的艺术 leng jing biao da de yi shu / (美)罗纳德·T·派特佛恩著 , |
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ISBN:
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978-7-5108-7495-6 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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176页 17cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 九州出版社 出版日期： 2018.7 |
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内容提要:
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本书是一本讨论什么是非常情绪，以及如何控制愤怒情绪的书。内容围绕积极面对愤怒情绪、鼓励改变的新策略、关于愤怒类型的讨论以及嫉妒在愤怒情绪中的影响等展开。全书分为两个部分：在第一部分”理解”中，读者将发现导致愤怒的原因。而在随后的第二部分”行动”中，他们将循序渐进地学习控制脾气的有效方法，避免口头和身体上的暴力。遵循作者在书中提高的八大主张，将指引读者找到改变的最快途径。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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罗纳德·T·派特佛恩 luo na de · T · pai te bi en 著 |
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索书号:
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B842.6-49/75 |