题名:
|
管好情绪,你就管好了整个世界 guan hao qing xu , ni jiu guan hao le zheng ge shi jie / (美)戴尔·卡耐基著 , |
ISBN:
|
978-7-5472-5291-8 价格: CNY35.00 |
语种:
|
chi |
载体形态:
|
256页 24cm |
出版发行:
|
出版地: 长春 出版社: 吉林文史出版社 出版日期: 2018 |
内容提要:
|
本书从情商培养、情绪管理着手,分为两个部分,一是认识、软化、控制、消除对我们不利的负面情绪(焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等);二是培养、强化对生活有益的正面情绪。本书的意义在于让读者认识到情绪,了解情绪的本来面目,挖掘情绪的深层产生原因,并得心应手地掌握自己的情绪。本书在心理学基础上,融入现代先进思想元素,以全面、犀利、精辟的手法,并引用大量丰富的案例,详尽地呈现出了情绪掌控术真实的面貌,让读者能够从控制自己的情绪着手,逐渐拥有成熟的心智和强大的内心。 |
主题词:
|
情绪 自我控制 |
中图分类法:
|
B842.6-49 版次: 5 |
主要责任者:
|
戴尔·卡耐基 dai er · ka nai ji 著 |
索书号:
|
B842/77 |