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题名:
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不疲惫的精力管理术 [ 专著] bu pi bei de jing li guan li shu / (日)葛西纪明著 , 李心怡译 |
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ISBN:
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978-7-115-51240-6 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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191页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书共分为五章，内容包括：“简单几招就很有效！打造不疲惫的身体 葛西式五大体能训练法”“年过40岁也能拥有不发福的身体 葛西式‘最佳饮食方法’”“‘不老身躯’从强化下半身开始 葛西式‘下半身强化训练’与‘伸展运动’”等。 |
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主题词:
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成功心理 |
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中图分类法:
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B848.4-49 版次： 5 |
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其它题名:
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40岁，你的人生才刚刚开始 |
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次要责任者:
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李心怡 li xin yi 译 |
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附注:
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智元微库 |
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责任者附注:
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葛西纪明(1972-)，世界跳台滑雪运动传奇人物，土屋住宅滑雪队选手兼领队。 |
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责任者附注:
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李心怡，曾任得到专栏《前哨·王煜全》《全球创新260讲》内容策划，现任场景实验室战略分析师。 |
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主要团体责任者:
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葛西纪明 ge xi ji ming 著 |