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题名:
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情绪掌控术 qing xu zhang kong shu / 张廷伟著 , |
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ISBN:
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978-7-5087-4430-8 价格： CNY30.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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213页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国社会出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书分为上下两篇。上篇阐述了情绪掌控的各种技巧和方法，从情绪调节、情绪修炼、情绪释放、情绪平衡等方面介绍了如何掌控自己的情绪；下篇则针对生活、工作中常见的几种负面情绪，提出了具体的解决办法。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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主题词:
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情绪 |
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主题词:
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自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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张廷伟 zhang ting wei 著 |