|
题名:
|
别输在情绪掌控上 [ 专著] bie shu zai qing xu zhang kong shang / 冯晓编著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5451-4411-6 价格： CNY68.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
210页 22cm |
|
出版发行:
|
出版地： 沈阳 出版社： 辽海出版社 出版日期： 2018 |
|
内容提要:
|
本书从心理学的角度，对情绪这一现象进行剖析，使读者对情绪能够有更为深刻的了解，进而掌握控制情绪的方法，建立全新的生活。本书以十六章的篇幅，从解密情绪、控制情绪、调节情绪、改善情绪、善用情绪等多个反面，告诉人们如何使自己的情绪更佳，使情绪成为自己的朋友，为自己所用，从而让我们成为自己情绪的主人，把握住自己的幸福。 |
|
主题词:
|
情绪 自我控制 |
|
中图分类法:
|
B842.6-49 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
冯晓 feng xiao 编著 |