|
题名:
|
如何控制负面情绪 Ru He Kong Zhi Fu Mian Qing Xu / (美) 约翰·A.辛德勒著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5057-4352-6 价格： CNY42.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
15cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国友谊出版公司 出版日期： 2018.6 |
|
内容提要:
|
本书的核心内容是情绪。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念，阐述了情绪与生活质量的关系，他指出：人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪，就能让生活走上一条光明大道。本书分为两个部分。第一部分是“情绪主宰着你的健康”。在这个部分中，作者论述了疾病的根源就是负面情绪，并且，作者还详细介绍了不同的负面情绪将会引发什么样的疾病。本书的第二部分是“如何控制情绪，享受健康与幸福”。在这个部分中，作者讲明了应该如何控制情绪，特别是如何摆脱负面情绪。通过摆脱负面情绪，人们就可以过上积极幸福的生活 |
|
主题词:
|
情绪 自我控制 |
|
中图分类法:
|
B842 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
约翰·A.辛德勒 Yue Han ·A.Xin De Le 著 |