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题名:
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优秀的人从来不会输给情绪 You Xiu De Ren Cong Lai Bu Hui Shu Gei Qing Xu / 杨建峰主编 , |
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ISBN:
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978-7-5658-3468-4 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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244页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 汕头 出版社： 汕头大学出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书选取了对个人发展影响较大的一些负面情绪——抱怨、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、后悔、挫折、恐惧、仇恨、猜忌、偏执、孤独等进行详细讲解，并讲述情绪调节、情绪转移、情绪传导、情绪释放、情绪选择、情绪平衡、情绪优化的方法。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842 版次： 5 |
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主要责任者:
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杨建峰 Yang Jian Feng 主编 |