|
题名:
|
21天爱上跑步 [ 专著] 21 tian ai shang pao bu / 肖阳著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5576-1590-1 价格： CNY39.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
218页 图 23cm |
|
出版发行:
|
出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2016 |
|
内容提要:
|
本书内容包括八个部分。第一部分主要讲述我们为什么跑步，让你明白跑步真正是为了什么。第二到第八部分包括跑步的准备、姿势、训练、伤痛、营养、装备、比赛等一系列内容，几乎对所有与跑步相关的问题都进行了解答。 |
|
主题词:
|
跑 健身运动 |
|
中图分类法:
|
G822 版次： 5 |
|
其它题名:
|
生命不息，运动不止 |
|
主要责任者:
|
肖阳 xiao yang 著 |