题名:
轻断食   [ 专著] qing duan shi / (英)麦克尔·莫斯利(Michael Mosley)著 , 傅临春译
ISBN:
978-7-5596-3572-3 价格: CNY42.00
语种:
chi
载体形态:
240页 21cm
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 北京联合出版公司 出版日期: 2019
内容提要:
本书作者带我们进行了一次启示性的肠道旅程,告诉我们垃圾食物和滥用抗生素会清除掉肠道里的“好细菌”,从而导致过敏、食物不耐受以及肥胖之类的现代流行病。在最新研究成果的基础上,指导我们通过喂食“好细菌”、饿死“坏细菌”来控制欲望、改善情绪并减去体重,从而保持身体健康、身材苗条。作者还分享了一份简单的两步骤健康计划,帮助我们有效地重建及补充菌群,减缓肠道问题。 
主题词:
减肥   食物疗法
中图分类法:
R247.1 版次: 5
其它题名:
完美瘦身的肠道革命
主要责任者:
莫斯利 mo si li 著
次要责任者:
傅临春 fu lin chun 译