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题名:
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顾中一说：我们到底应该怎么吃？ [ 专著] gu zhong yi shuo ：wo men dao di ying gai zen me chi ？ / 顾中一[著] , |
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ISBN:
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978-7-5023-9711-1 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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13,295页 照片，图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 科学技术文献出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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微博上最红的营养师顾中一，用专业的知识，最通俗幽默的语言，向读者介绍每天怎么吃对身体最健康。同时，也针对现代都市人的生活习惯提出了一些宝贵的建议：长期睡眠不好怎么办，压力太大在应对高压工作时间内怎么补充营养，如何健康又有效的减肥。这本书不仅提醒大家在生活细节中注意身体的健康，又有非常实用具体的指导！ |
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主题词:
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食品营养 基本知识 |
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主题词:
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饮食卫生 基本知识 |
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中图分类法:
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R151 版次： 5 |
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主要责任者:
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顾中一 gu zhong yi 著 |
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附注:
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黑天鹅图书 |