|
题名:
|
全谷这样吃，美味又健康 [ 专著] quan gu zhe yang chi ， mei wei you jian kang / 董俊杰主编 , |
|
ISBN:
|
978-7-5180-4750-5 价格： CNY36.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
184页 图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2018 |
|
内容提要:
|
本书阐述了全谷食物的概念、营养价值以及选择适合自己的全谷食物对健康的益处，还有调理日常生活常见病、缓解身体不适和亚健康如何选择全谷食物及具体的食谱，以及针对全家人和不同体质的全谷餐。 |
|
主题词:
|
谷物 食物养生 |
|
中图分类法:
|
R247.1 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
董俊杰 dong jun jie 主编 |