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题名:
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超级自律力 Chao Ji Zi Lv Li / 蔡万刚编著 , |
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ISBN:
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978-7-5180-5168-7 价格： CNY36.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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197页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书讲解了提高自律的方法。其主要内容有：什么是自律；估算你的自律值；让自己每天都活得有意义；让时间增值，让自己升值；三缄其口，先思后行；有意识的改掉坏习惯；冷静三分钟再开口；不在崩溃边缘作任何决定；别总给自己留太多后路等。 |
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主题词:
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自我控制 |
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中图分类法:
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B842 版次： 5 |
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主要责任者:
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蔡万刚 Cai Wan Gang 编著 |