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题名:
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一本小小的情绪管理书 Yi Ben Xiao Xiao De Qing Xu Guan Li Shu / 董如峰著 , |
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ISBN:
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978-7-5180-5984-3 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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196页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书结合作者多年从事心理咨询工作的经验与心得，针对日常生活和工作中最为普遍的情绪问题，结合实例，给出相应的情绪疏导方法，帮助读者重新认识情绪、接纳情绪，从而学会应对各种情绪问题。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842 版次： 5 |
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主要责任者:
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董如峰 Dong Ru Feng 著 |