题名:
瘦身排毒就要这样练   [ 专著] shou shen pai du jiu yao zhe yang lian / 矫林江,丹丹著 ,
ISBN:
978-7-5537-3290-9 价格: CNY36.00
语种:
chi
载体形态:
166页 图 23cm
出版发行:
出版地: 南京 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期: 2014
内容提要:
本书编选的瑜伽体位动作,通过独特的伸展、扭动、弯曲和拉伸动作,利用身体各部位间的接触、身体与地面的接触,有效地对各个穴位进行刺激和按摩,从而调整内分泌、改善淋巴和血液循环、促进皮肤和各个器官的新陈代谢、祛除人体内不良和有毒的囤积物、增强身体免疫系统,进而达到塑造人体完美曲线的功能。另外,对人体十二大经络、督脉、任脉作了“大揭秘”,采用图文的方式,让你在“经络养生学”里快速入门。 
主题词:
减肥   基本知识
主题词:
毒物   排泄
中图分类法:
TS974.14 版次: 5
中图分类法:
R161 版次: 5
主要责任者:
矫林江 jiao lin jiang 著
主要责任者:
丹丹 dan dan 著
附注:
凤凰含章 品尚生活系列