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题名:
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瘦身排毒就要这样练 [ 专著] shou shen pai du jiu yao zhe yang lian / 矫林江，丹丹著 , |
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ISBN:
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978-7-5537-3290-9 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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166页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书编选的瑜伽体位动作，通过独特的伸展、扭动、弯曲和拉伸动作，利用身体各部位间的接触、身体与地面的接触，有效地对各个穴位进行刺激和按摩，从而调整内分泌、改善淋巴和血液循环、促进皮肤和各个器官的新陈代谢、祛除人体内不良和有毒的囤积物、增强身体免疫系统，进而达到塑造人体完美曲线的功能。另外，对人体十二大经络、督脉、任脉作了“大揭秘”，采用图文的方式，让你在“经络养生学”里快速入门。 |
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主题词:
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减肥 基本知识 |
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主题词:
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毒物 排泄 |
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中图分类法:
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TS974.14 版次： 5 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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主要责任者:
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矫林江 jiao lin jiang 著 |
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主要责任者:
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丹丹 dan dan 著 |
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附注:
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凤凰含章 品尚生活系列 |