|
题名:
|
睡眠 / (美)Robert Goldman，(美)Ronald Klatz原著 , 张伟伦，杨潇译 |
|
ISBN:
|
978-7-5091-1611-1 价格： 10.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
130页 图 19cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 人民军医出版社 出版日期： 2008.03 |
|
内容提要:
|
睡眠对于健康是十分重要的。忙碌了一天后，人们需要通过睡眠来恢复体力。然而，并不是所有的人每日醒来都精力充沛。他们常常在夜晚难以入睡，清晨依靠咖啡强打精神，开始一天的工作。随着年龄的增长，这种问题越来越严重。在本书中，作者向读者解释了造成睡眠障碍的原因，并提出了一些有效的可以促进睡眠的天然的方法。 |
|
主题词:
|
睡眠 关系 |
|
主题词:
|
睡眠 |
|
主题词:
|
健康 |
|
中图分类法:
|
R163 版次： 4 |
|
其它题名:
|
健康的基础 |
|
主要责任者:
|
Goldman 原著 |
|
主要责任者:
|
Klatz 原著 |
|
次要责任者:
|
张伟伦 译 |
|
次要责任者:
|
杨潇 译 |