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题名:
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健身小动作 收获大健康 / 侯国新主编 , 马辉[等]编 |
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ISBN:
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978-7-5091-4283-7 价格： 23.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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13,164页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民军医出版社 出版日期： 2011.01 |
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内容提要:
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本书共分4个部分。第一部分介绍一些常见小动作的健身作用，以及如何做好这些小动作等内容；第二部分介绍一些适宜室外锻炼的简易健身方法；第三部分介绍一些适宜居家锻炼的简易健身方法；第四部分介绍一些适宜在办公室里锻炼的简易健身方法。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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G831.3 版次： 4 |
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主要责任者:
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侯国新 主编 |
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次要责任者:
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马辉 编 |