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题名:
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更轻更瘦更美 [ 专著] geng qing geng shou geng mei / (美)迈克尔·马修斯(Michael Matthews)著 , 凌云，周娜译 |
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ISBN:
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978-7-5189-2508-7 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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350页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 科学技术文献出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书针对那些没有系统掌握健身知识的女性健身者，从健身的基本原则，生理学、营养学基础知识，健身的误区、法则，心理策略，饮食方案，训练方式，补剂等方面入手，阐述并总结了健身相关的知识。 |
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主题词:
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女性 保健 |
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主题词:
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女性 健身运动 |
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中图分类法:
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R173 版次： 5 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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其它题名:
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只为更好，健身见真我 |
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主要责任者:
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马修斯 ma xiu si 著 |
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次要责任者:
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凌云 ling yun 译 |
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次要责任者:
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周娜 zhou na 译 |