题名:
更轻更瘦更美   [ 专著] geng qing geng shou geng mei / (美)迈克尔·马修斯(Michael Matthews)著 , 凌云,周娜译
ISBN:
978-7-5189-2508-7 价格: CNY68.00
语种:
chi
载体形态:
350页 24cm
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 科学技术文献出版社 出版日期: 2017
内容提要:
本书针对那些没有系统掌握健身知识的女性健身者,从健身的基本原则,生理学、营养学基础知识,健身的误区、法则,心理策略,饮食方案,训练方式,补剂等方面入手,阐述并总结了健身相关的知识。 
主题词:
女性   保健
主题词:
女性   健身运动
中图分类法:
R173 版次: 5
中图分类法:
G883 版次: 5
其它题名:
只为更好,健身见真我
主要责任者:
马修斯 ma xiu si 著
次要责任者:
凌云 ling yun 译
次要责任者:
周娜 zhou na 译