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题名:
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十招消除亚健康
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侯国新主编
,
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ISBN:
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978-7-5091-4932-4
价格：
26.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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184页
24cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
人民军医出版社
出版日期：
2012.04
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内容提要:
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本书首先介绍了什么是亚健康，重点介绍了消除亚健康的方法，即改变不良生活习惯、保持体内生物钟稳定、坚持适度体育锻炼、合理营养、平衡膳食、广交朋友、适应社会、减轻压力、提高心理承受能力、到大自然中旅游、提高免疫力等。
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主题词:
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保健
基本知识
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主题词:
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保健
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中图分类法:
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R161
版次：
5
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主要责任者:
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侯国新
主编
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