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题名:
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自控力 / 高杰编著 , |
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ISBN:
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978-7-5534-4373-7 价格： 39.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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319页 图 29cm |
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出版发行:
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出版地： 长春 出版社： 吉林出版集团有限责任公司 出版日期： 2014.05 |
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内容提要:
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失控是对自我情绪的放纵和对约束的不屑一顾，往往会造成难以挽回的后果和对他人的深深伤害。如果你想去改变，想去挽回，那就重新梳理自己，和糟糕的负面情绪一刀两断，这才是自控的生活。内容包括：洞悉“情绪智力”的秘密；自我掌控从自我认知开始等。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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主题词:
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情绪 |
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主题词:
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自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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如何有效掌控自己的情绪 |
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主要责任者:
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高杰 编著 |