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题名:
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心理学与情绪控制 / 李娟娟著 , |
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ISBN:
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978-7-5093-5445-2 价格： 36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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241页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国法制出版社 出版日期： 2014.09 |
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内容提要:
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本书中介绍了简便易行的情绪调节方法，适度放松、合理宣泄、自我暗示。借鉴专业的心理疗法对于改善情绪同样有帮助，例如系统脱敏、暴露疗法、合理情绪疗法。 |
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主题词:
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心理学 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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主题词:
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心理学 |
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主题词:
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情绪 |
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主题词:
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自我控制 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： 5 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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李娟娟 著 |