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题名:
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动起来 无病痛
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赵之心著
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ISBN:
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978-7-5384-8723-7
价格：
33.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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216页
图
24cm
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出版发行:
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出版地：
长春
出版社：
吉林科学技术出版社
出版日期：
2015.01
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内容提要:
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本书主要内容包括：体质决定健康；运动使生命更精彩；健身运动的十大重点；把办公室变成健身房；快乐有氧健身走；新编五禽戏；新编八段锦；运动加营养——健身双保险；安全是健身的底线。
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主题词:
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健身运动
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中图分类法:
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G883
版次：
5
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主要责任者:
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赵之心
著
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