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题名:
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北大情绪掌控课 / 夏苏末著 , |
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ISBN:
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978-7-5139-0480-3 价格： 32.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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232页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 民主与建设出版社 出版日期： 2015.01 |
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内容提要:
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本书详细阐述了情绪掌控的必要性与方法，所举的例子大部分都是闻名中国乃至世界的北大人的故事，而另一部分则来自北大学子亲身经历。内容包括认识情绪、调整情绪、平衡情绪、掌控情绪等部分，较为完善而详细地阐述了“如何掌控情绪”这一核心问题。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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主题词:
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情绪 |
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主题词:
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自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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夏苏末 著 |