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题名:
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高校教师减压手册 / 王鹏主编 , |
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ISBN:
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978-7-5675-2882-6 价格： 35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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263页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 华东师范大学出版社 出版日期： 2015.04 |
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内容提要:
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本书从认识压力、享受压力和警惕压力三个视角探讨了高校教师的减压问题，并提出针对性的、可行性强的专业建议。本书旨在帮助高校教师正确认识压力，提升“心理免疫力”，学会合理地控制压力，并在此基础上将压力化为己用，从容不迫地应对教学、科研中的压力，提升工作效率和幸福感。 |
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主题词:
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高等学校 教师 |
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中图分类法:
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G645.1-62 版次： 5 |
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主要责任者:
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王鹏 主编 |