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题名:
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哈佛大学青少情绪管理课 / 郝言言主编 , |
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ISBN:
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978-7-5093-6231-0 价格： 29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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235页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国法制出版社 出版日期： 2015.05 |
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内容提要:
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本书介绍了生气、愤怒、自卑、抱怨、仇恨、不安等几种常见的不良情绪，并且给出科学的解决方案。主要内容包括：莫生气——别用他人的错误惩罚自己、停止抱怨——用实际行动代替抱怨等。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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郝言言 主编 |