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题名:
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瑜伽与健康 / 王会儒，张云崖编著 , |
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ISBN:
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978-7-313-13088-4 价格： 36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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166页 图，照片，肖像 23cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 上海交通大学出版社 出版日期： 2015.06 |
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内容提要:
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本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依据瑜伽经典，结合现代生理学和解剖学原理，使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论，把瑜伽与我国养生学理论有机结合，将基础知识与热点问题相互渗透，使同学们更好地理解和认识瑜伽运动，做到学以致用。 |
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主题词:
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瑜伽 基本知识 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 5 |
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主要责任者:
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王会儒 编著 |
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主要责任者:
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张云崖 编著 |
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附注:
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上海市高校体育和健康教育精品课程教材 |