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题名:
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郝鹏飞极简派健身 / 郝鹏飞著 , |
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ISBN:
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978-7-5537-4926-6 价格： 46.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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175页 照片，图 26cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2015.11 |
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内容提要:
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本书是一本你可以拿到健身房里边看边练、代替私教的健身书。书中倡导纯天然的饮食方式，不吃任何补剂；摒弃繁复动作，倡导最纯粹、最高效的健身方式；从普通大众的实际情况出发，颠覆传统健身理论；坚持严谨的科学态度，戳穿谎言，告知真相。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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郝鹏飞 著 |